GBK glossarySearch the glossaries created from glossary-building KudoZ (GBK) questions. | To see the desired glossary, please select the language and then the field of expertise. |
Home - English
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- A form of relaxation therapy involving autosuggestion. Oxford dictionary
- Example sentence(s)
- Autogenic training teaches your body to respond to your commands. - Be Brain Fit
by - Autogenic training is often utilized in sport psychology, in particular, but can offer benefit to people experiencing a wide range of concerns. - GoodTherapy
by - Just as with other forms of relaxation training, autogenic training may help you to feel calm and relaxed in social and performance situations. - verywellmind
by Compare [close] - Czech
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- Autogenní trénink je relaxační technika, kterou vytvořil a rozvinul Johannes Heinrich Wikipedie - by Pavel Slama
- Example sentence(s)
- Autogenní trénink (AT) je jednou z metod, které mají sloužit psychickému a fyzickému uvolnění, relaxaci a k léčbě některých funkčních obtíží. - Sisyfos
by Pavel Slama - Related KudoZ question
Compare [close] - Hungarian
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- Az autogén tréning (AT) egy olyan gyakorlat, melyet belső koncentrációval, önmagunkra irányuló passzív figyelemmel kell végrehajtanunk, hogy az ellazultság testi és lelki értelemben is létrejöjjön. Ilyenkor csökkenhet a vérnyomás, lassul a légzés és a pulzus, illetve csökken és kezelhetővé válik a mindennapi élet okozta stressz.
Az autogén tréning Johannes Heinrich Schultz (1920) német pszichiáter nevéhez fűződik, s a relaxációs terápiák közé tartozik. Az autogén tréning fogalma a görög "auto" (ön-) és "gen" (fejlesztő) szavakból ered. A módszer élettani háttere, hogy szervezetünk nem csak az agyból kap információkat, hanem különböző szerveinkből is, és ezek visszahatnak az agyi központokra, az észlelt érzelmekre. Budai Egészségközpont - by András Illyés
- Example sentence(s)
- Az autogén tréning olyan relaxációs módszer, melynek során, szakember által vezetett pszichológiai terápiás munka során a személy rendszeres gyakorlás által éri el az egészségesebb önszabályozást és eközben a gyakorlás során megélt élmények feldolgozásában a figyelmet egyre inkább az önmagában megszülető sajátos válaszmódokra, reakciókra fordítja.
Fő sajátosságai a testi passzivitás, az önátadó, beleegyező nyitottság, amely a passzív koncentráció képességének kialakítását segíti elő. A passzív koncentráció lényege, hogy a személy előzetes elképzelések nélkül, passzívan fogadja a hatásokat, és azokra összpontosítva érzékennyé válik rájuk. Másképpen fogalmazva képessé válik az addig nem ismert, nem várt lehetőségek érzékelésére és megragadására, amely az autogén tréning komoly személyiségfejlesztő hatásaként emelhető ki.
Az autogén tréning nyolc-tíz alkalmas folyamat során elsajátítható, a rendszeres otthoni gyakorlás mellett, emiatt nagy elköteleződést kíván és motiváltságot feltételez. Azonban a hosszú távú haszna miatt megéri az energia és idő befektetését, hiszen hozzájárul a pszichés ellenálló képesség fokozódásához és egyben olyan eszközt is jelent, mely a mindennapok során hatékony lazító módszerként használható.
Az autogén tréning a fokozott önmagunkra figyelés állapota miatt az önismereti munka támogatására is jól használható, melyet kitekintő kérdésekkel, asszociációs gyakorlatokkal is megsegítünk a terápiás munka során. - Pszichofészek
by András Illyés - Related KudoZ question
Compare [close] - Ukrainian
- Psychology
- Search
- Term
- аутогенне тренування або аутотренінг
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- Аутоге́нне тренува́ння — метод психологічного розвантаження і зняття нервового навантаження шляхом частого повторення спеціальних оптимістично-мобілізуючих формул. Wikipedia - by Alina Chobotar
- Example sentence(s)
- Аутогенне тренування спочатку використовувалось у медичних кабінетах, згодом стало застосовуватись не тільки в лікувальних цілях. Усе більш активно воно проникає нині у сферу педагогіки - МАУП
by Alina Chobotar - Аутотренінг — це концентроване саморозслаблення і са монавіювання. Це система навчання прийомів саморозслаблення м'язів (м'язова релаксація), психічного заспокоєння, погруження в дрімотний стан, які супроводжуються само навіюванням. - Студопедія
by Alina Chobotar - Related KudoZ question
Compare [close] - Estonian
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- Psühhoteraapia meetod, mille abil õpitakse sihipärase enesesisendusega valitsema oma keha ja emotsioone. Eesti Entsüklopeedia - by Kaspar Müürsepp
- Example sentence(s)
- Et autogeenne treening oleks edukas, peab olema täidetud 3 põhinõuet:
1. Treenija peab ise aru saama treeningu vajalikkusest ja peab olema soov olla
terve, tahe aktiivselt omandada vahend/tehnika oma organismi talitluse
juhtimiseks.
2. väga vajalik on inimese soov pikaajaliseks koostööks arsti/pühhoterapeudiga,
kes teda juhendab
3. treeningu alustamisel peab vähemalt esimestel kolmel kuul olema selleks
vaikne ruum ja piisavalt aega igapäev rahulikult 2-3 korda umbes poole tunni
vältel treenimiseks. - Enesesisenduse tehnika autogeense [...]
by Kaspar Müürsepp - Related KudoZ question
Compare [close] - Estonian
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- Psühhoteraapia meetod, mille abil õpitakse sihipärase enesesisendusega valitsema oma keha ja emotsioone. Eesti Entsüklopeedia - by Kaspar Müürsepp
- Example sentence(s)
- Et autogeenne treening oleks edukas, peab olema täidetud 3 põhinõuet:
1. Treenija peab ise aru saama treeningu vajalikkusest ja peab olema soov olla
terve, tahe aktiivselt omandada vahend/tehnika oma organismi talitluse
juhtimiseks.
2. väga vajalik on inimese soov pikaajaliseks koostööks arsti/pühhoterapeudiga,
kes teda juhendab
3. treeningu alustamisel peab vähemalt esimestel kolmel kuul olema selleks
vaikne ruum ja piisavalt aega igapäev rahulikult 2-3 korda umbes poole tunni
vältel treenimiseks. - Enesesisenduse tehnika autogeense [...]
by Kaspar Müürsepp - Related KudoZ question
Compare [close] - Estonian
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- Psühhoteraapia meetod, mille abil õpitakse sihipärase enesesisendusega valitsema oma keha ja emotsioone. Eesti Entsüklopeedia - by Kaspar Müürsepp
- Example sentence(s)
- Et autogeenne treening oleks edukas, peab olema täidetud 3 põhinõuet:
1. Treenija peab ise aru saama treeningu vajalikkusest ja peab olema soov olla
terve, tahe aktiivselt omandada vahend/tehnika oma organismi talitluse
juhtimiseks.
2. väga vajalik on inimese soov pikaajaliseks koostööks arsti/pühhoterapeudiga,
kes teda juhendab
3. treeningu alustamisel peab vähemalt esimestel kolmel kuul olema selleks
vaikne ruum ja piisavalt aega igapäev rahulikult 2-3 korda umbes poole tunni
vältel treenimiseks. - Enesesisenduse tehnika autogeense [...]
by Kaspar Müürsepp - Related KudoZ question
Compare [close] - Greek
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- «Η Αυτογενής Εξάσκηση είναι μια μέθοδος χαλάρωσης που βασίζεται στην αυθυποβολή και αναπτύχθηκε από τον ψυχίατρο J.H. Schulz, ο οποίος τη χαρακτήρισε ως «η γιόγκα του δυτικού πολιτισμού». Η μέθοδος αυτή είναι βασισμένη στην παρατήρηση του Schulz, ότι ο άνθρωπος με τη βοήθεια της φαντασίας του και μέσω της αυθυποβολής είναι σε θέση να προκαλέσει αλλαγές στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, που οδηγούν σε χαλάρωση και ηρεμία του νου.» (5)
Ψευδοεπιστημονικές μέθοδοι ανώδυνου τοκετού με αποκρυφιστικές προεκτάσεις (Κωνσταντίνα Λαλιώτη, Ιατρός Βιοπαθολόγος) https://alopsis.gr/
- by Ioanna Zampakidi - Example sentence(s)
- Δημοφιλέστερες τεχνικές χαλάρωσης
Αυτογενής εξάσκηση (Schultz, 1963)
Στενή σχέση μεταξύ σωματικών και ψυχικών καταστάσεων
Τεχνική αυτοϋπνωσης
Το άτομο με ήρεμο και παθητικό τρόπο επαναλαμβάνοντας
εκφράσεις όπως
«το χέρι μου είναι ελαφρύ», «αναπνέω ήρεμα και
κανονικά
» προσπαθεί να χαλαρώσει το σώμα του
- http://www.pe.uth.gr/
by Ioanna Zampakidi - Περιεχόμενα
Πρόλογος
Άγχος: Ένα πολυδιάστατο φαινόμενο
[...]
Εκμάθηση της προοδευτικής νευρομυϊκής χαλάρωσης
Η Αυτογενής Εξάσκηση
Η κατευθυνόμενη φαντασίωση
[...] - ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΓΧ
by Ioanna Zampakidi - ΠΙΝΑΚΑΣ 1. ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ
Ψυχολογικές
[...]
Η αυτογενής εξάσκηση (autogenic training).
[...]
- ΕΠΙΣΤ. ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΕΡΓΟ�
by Ioanna Zampakidi - Related KudoZ question
- Compare this term in: Serbian, Croatian, Albanian, Arabic, Bulgarian, German, Dutch, Spanish, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Persian (Farsi), French, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Slovak, Slovenian, Urdu
| | The glossary compiled from Glossary-building KudoZ is made available openly under the Creative Commons "By" license (v3.0). By submitting this form, you agree to make your contribution available to others under the terms of that license. ![Creative Commons License](http://i.creativecommons.org/l/by/3.0/88x31.png) | | | | X Sign in to your ProZ.com account... | | | | | | |