Glossary entry (derived from question below)
English term or phrase:
with palms facing upward
Arabic translation:
مع توجيه الكفين نحو الأعلى
Added to glossary by
maryam zehni
Sep 29, 2021 19:04
2 yrs ago
18 viewers *
English term
Business and General Translation
Native in: Arabic 
Works in: English to Arabic, Arabic, English, and 1 more.
with palms facing upward
English to Arabic
Art/Literary
Sports / Fitness / Recreation
Stand up straight with your feet apart. Tighten your stomach and let your arms fall by your sides with palms facing upward. Take several deep breaths.
ترجمتها: ابسطي راحتي يديك لأعلى
لكنني أرى الصورة لا تتفق مع هذا الكلام
؟؟؟
ترجمتها: ابسطي راحتي يديك لأعلى
لكنني أرى الصورة لا تتفق مع هذا الكلام
؟؟؟
Proposed translations
(Arabic)
Change log
Sep 30, 2021 07:34: Murad AWAD changed "Field" from "Other" to "Art/Literary"
Oct 29, 2021 21:12: maryam zehni Created KOG entry
Proposed translations
14 hrs
maryam zehni
Syria
Syria
Native in Arabic
Works in field
Syria
perfection’s secret in the details .
Native in: Arabic (Variant: Syrian)
Works in: English to Arabic
Related KudoZ points
:
4
Selected
مع توجيه الكفين نحو الأعلى
أنا أرجح هذه الإجابة وأظن أنها وردت أثناء التعليقات
أثناء عملية الاسترخاء الأخيرة أو التحمئة الأولى في التمارين الرياضية تكون هذه الوضعية بحيث يباعد بين القدمين مع ترك الساعدين على جانبي الجسم تبدأ حركة الاسترخاء أو التنفس العميق بتثبيت الساعدين و توجيه الكفين نحو الأعلى وسحب نفس عميق بحيث نسحب النفس ونحرك الساعدين للأعلى ببطء مع بقاء الكفين للأعلى وثني الركبتين بشكل بسيط ثم بسطهما لتنتهي الحركة بشكل يشبه الدعاء أو راقصين المولوية بجسم مشدود و بيدين مرفوعتين ومشدودتين نحو الأعلى
نحتفظ بالنفس لعدة ثواني ونثبت الحركة ثم نوجه الكفين للأسفل ومع حركة سريعة معاكسة نقوم بالزفير وهكذا
الصورة هي وضعية الاستعداد التي تسبق القيام بهذه الحركة
--------------------------------------------------
Note added at 14 ساعات (2021-09-30 09:42:48 GMT)
--------------------------------------------------
أي أن الرياضي يقف بالشكل الذي في الصورة ثم تبدأ الحركة ببرم اليد أو توجيه وجه الكفين للأعلى
أثناء عملية الاسترخاء الأخيرة أو التحمئة الأولى في التمارين الرياضية تكون هذه الوضعية بحيث يباعد بين القدمين مع ترك الساعدين على جانبي الجسم تبدأ حركة الاسترخاء أو التنفس العميق بتثبيت الساعدين و توجيه الكفين نحو الأعلى وسحب نفس عميق بحيث نسحب النفس ونحرك الساعدين للأعلى ببطء مع بقاء الكفين للأعلى وثني الركبتين بشكل بسيط ثم بسطهما لتنتهي الحركة بشكل يشبه الدعاء أو راقصين المولوية بجسم مشدود و بيدين مرفوعتين ومشدودتين نحو الأعلى
نحتفظ بالنفس لعدة ثواني ونثبت الحركة ثم نوجه الكفين للأسفل ومع حركة سريعة معاكسة نقوم بالزفير وهكذا
الصورة هي وضعية الاستعداد التي تسبق القيام بهذه الحركة
--------------------------------------------------
Note added at 14 ساعات (2021-09-30 09:42:48 GMT)
--------------------------------------------------
أي أن الرياضي يقف بالشكل الذي في الصورة ثم تبدأ الحركة ببرم اليد أو توجيه وجه الكفين للأعلى
Note from asker:
| مشكورة مريم على هذا الشرح المفصل لهذه الوضعية وهذا ما كنت أحتاجه الحقيقة وأؤيد إجابتك ممتنة لك |
4 KudoZ points awarded for this answer.
Comment: "Thanks, Maryam!"
+1
1 hr
Assem AlKhallouf
Native in English
&
Arabic
Works in field
MA, PhD, NAATI, APTS.
Native in: Arabic (Variants: Egyptian, Kuwaiti, Saudi , Yemeni, Jordanian, Palestinian, UAE, Sudanese, Iraqi, Lebanese, Syrian, Standard-Arabian (MSA)) , English (Variants: British, Scottish, UK, US)
Works in: Arabic to English, English to Arabic, Arabic, and 1 more.
Related KudoZ points
:
8
مع بسط الكفين بحيث يكون اتجاه راحتي اليدين نحو الأعلى [في حالة الاستلقاء]
The photo description:
with palms facing inward
مع بسط الكفين بحيث يكون اتجاه راحتي اليدين نحو الجسم
1. Lie on your back on the floor, with a mini band of adequate tension placed around the instep of both feet. Lift both legs off the floor to form right angles. Extend your arms away from your torso, with palms facing upward. This position will keep you from using your hands to push into the floor for assistance.
مع بسط الكفين بحيث يكون اتجاه راحتي اليدين نحو الأعلى [في حالة الاستلقاء]
with palms facing upward
https://miamilaker.com/News-Article/workout-to-do-at-home-in...
Lie on your back with your knees bent and feet flat. Your arms should be straight out, 6 to 12 inches (15 to 30 cm) away from the side of your body, with palms facing upward. Keeping your low back flat against the ground, squeeze your shoulder blades downward and towards each other, towards the spine. Make a conscious effort not to shrug your shoulders and keep the neck relaxed. You should feel the muscles between your shoulder blades contracting.
مع بسط الكفين بحيث يكون اتجاه راحتي اليدين نحو الأعلى [في حالة الاستلقاء]
with palms facing upward
https://www.uptodate.com/contents/image?imageKey=PI/65309&to...
with palms facing inward
مع بسط الكفين بحيث يكون اتجاه راحتي اليدين نحو الجسم
1. Lie on your back on the floor, with a mini band of adequate tension placed around the instep of both feet. Lift both legs off the floor to form right angles. Extend your arms away from your torso, with palms facing upward. This position will keep you from using your hands to push into the floor for assistance.
مع بسط الكفين بحيث يكون اتجاه راحتي اليدين نحو الأعلى [في حالة الاستلقاء]
with palms facing upward
https://miamilaker.com/News-Article/workout-to-do-at-home-in...
Lie on your back with your knees bent and feet flat. Your arms should be straight out, 6 to 12 inches (15 to 30 cm) away from the side of your body, with palms facing upward. Keeping your low back flat against the ground, squeeze your shoulder blades downward and towards each other, towards the spine. Make a conscious effort not to shrug your shoulders and keep the neck relaxed. You should feel the muscles between your shoulder blades contracting.
مع بسط الكفين بحيث يكون اتجاه راحتي اليدين نحو الأعلى [في حالة الاستلقاء]
with palms facing upward
https://www.uptodate.com/contents/image?imageKey=PI/65309&to...
Peer comment(s):
| agree |
Lamine Boukabour
: إذا كان هذا هو قصد العميل فعلًا، فإني أفضل هذا الاختصار: مع توجيه راحتيَ اليدين نحو الأعلى.
16 mins
|
|
صحيح، تبسيط التعليمات أفضل.
|
+1
1 hr
Lamine Boukabour
Algeria
Algeria
Native in Arabic
Algeria
Every Word Matters
Native in: Arabic (Variants: Standard-Arabian (MSA), Algerian) 
Works in: English to Arabic
Related KudoZ points
:
26
مع رفع راحتَي اليدين
لا بد أن في منشورك هذا خلل ما، إمّا أن صاحب النص أخطأ في استعمال الكلمة المناسبة، أو أن الخطأ يكمن في الصورة المرفقة.
اقترحتُ هذه الترجمة بناءً على معنى النص وليس ما تُظهره الصورة.
تأكدي من السياق الذي بين يديك أو بسؤال العميل عن الوضعية الصحيحة.
--------------------------------------------------
Note added at 1 hr (2021-09-29 20:39:31 GMT)
--------------------------------------------------
https://www.ldoceonline.com/dictionary/upward
--------------------------------------------------
Note added at 1 hr (2021-09-29 20:54:36 GMT)
--------------------------------------------------
https://www.merriam-webster.com/dictionary/upward
--------------------------------------------------
Note added at 1 hr (2021-09-29 20:55:58 GMT)
--------------------------------------------------
اقترحتُ هذه الترجمة بناءً على معنى النص وليس ما تُظهره الصورة.
تأكدي من السياق الذي بين يديك أو بسؤال العميل عن الوضعية الصحيحة.
--------------------------------------------------
Note added at 1 hr (2021-09-29 20:39:31 GMT)
--------------------------------------------------
https://www.ldoceonline.com/dictionary/upward
--------------------------------------------------
Note added at 1 hr (2021-09-29 20:54:36 GMT)
--------------------------------------------------
https://www.merriam-webster.com/dictionary/upward
--------------------------------------------------
Note added at 1 hr (2021-09-29 20:55:58 GMT)
--------------------------------------------------
Peer comment(s):
| agree |
Assem AlKhallouf
: بالضبط، الصورة لا تطابق الوصف والأرجح أن الخطأ في النص لأن الصور ذات مرجعية في عملية الترجمة والأفضل الرجوع إلى العميل. @REPLY صحيح، تبسيط التعليمات أفضل.
30 mins
|
|
إن كان القصد هو ما جاء في صورك فإن ترجمتك هي الأصح، لكني أختار أخرى أكثر اختصارا وهي: مع توجيه راحتيَ اليدين نحو الأعلى. لكن لا بد من التأكد من الصورة التي يقصدها العميل أولا.
|
1 day 18 hrs
Reda Abdallah
Egypt
Egypt
Native in English
&
Arabic
Egypt
The Roots of INNOVATION
Native in: Arabic (Variant: Egyptian) , English (Variant: US)
Works in: English to Arabic, Arabic to English, English to German, and 5 more.
مع توجيه الكفيٌن بالقربن منك (بجانبك)
upward من معاني الكلمة بالقرب near
وبالتالي كما هو موضع بالصورة فتكون بالقرب منك (بجانبك)
وبالتالي كما هو موضع بالصورة فتكون بالقرب منك (بجانبك)
2 days 2 hrs
Islam Sakr
Egypt
Egypt
Native in English
&
Arabic
Works in field
Egypt
Legal Translator.
Native in: English , Arabic
Works in: English to Arabic, Arabic to English
رفع اليدين بحيث تكون الراحتان متجهتين نحو الاعلى
---
Discussion
ممتنة لكم جميعًا على الاهتمام والمشاركة
شكرا جزيلا
:)
تواجه المترجمة حالة تتأرجح بين النص والصورة، فهل تلتزم بالنص أم تستشير العميل؟