GBK glossarySearch the glossaries created from glossary-building KudoZ (GBK) questions. | To see the desired glossary, please select the language and then the field of expertise. |
Home - English
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- A form of relaxation therapy involving autosuggestion. Oxford dictionary
- Example sentence(s)
- Autogenic training teaches your body to respond to your commands. - Be Brain Fit
by - Autogenic training is often utilized in sport psychology, in particular, but can offer benefit to people experiencing a wide range of concerns. - GoodTherapy
by - Just as with other forms of relaxation training, autogenic training may help you to feel calm and relaxed in social and performance situations. - verywellmind
by Compare [close] - Hungarian
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- Az autogén tréning (AT) egy olyan gyakorlat, melyet belső koncentrációval, önmagunkra irányuló passzív figyelemmel kell végrehajtanunk, hogy az ellazultság testi és lelki értelemben is létrejöjjön. Ilyenkor csökkenhet a vérnyomás, lassul a légzés és a pulzus, illetve csökken és kezelhetővé válik a mindennapi élet okozta stressz.
Az autogén tréning Johannes Heinrich Schultz (1920) német pszichiáter nevéhez fűződik, s a relaxációs terápiák közé tartozik. Az autogén tréning fogalma a görög "auto" (ön-) és "gen" (fejlesztő) szavakból ered. A módszer élettani háttere, hogy szervezetünk nem csak az agyból kap információkat, hanem különböző szerveinkből is, és ezek visszahatnak az agyi központokra, az észlelt érzelmekre. Budai Egészségközpont - by András Illyés
- Example sentence(s)
- Az autogén tréning olyan relaxációs módszer, melynek során, szakember által vezetett pszichológiai terápiás munka során a személy rendszeres gyakorlás által éri el az egészségesebb önszabályozást és eközben a gyakorlás során megélt élmények feldolgozásában a figyelmet egyre inkább az önmagában megszülető sajátos válaszmódokra, reakciókra fordítja.
Fő sajátosságai a testi passzivitás, az önátadó, beleegyező nyitottság, amely a passzív koncentráció képességének kialakítását segíti elő. A passzív koncentráció lényege, hogy a személy előzetes elképzelések nélkül, passzívan fogadja a hatásokat, és azokra összpontosítva érzékennyé válik rájuk. Másképpen fogalmazva képessé válik az addig nem ismert, nem várt lehetőségek érzékelésére és megragadására, amely az autogén tréning komoly személyiségfejlesztő hatásaként emelhető ki.
Az autogén tréning nyolc-tíz alkalmas folyamat során elsajátítható, a rendszeres otthoni gyakorlás mellett, emiatt nagy elköteleződést kíván és motiváltságot feltételez. Azonban a hosszú távú haszna miatt megéri az energia és idő befektetését, hiszen hozzájárul a pszichés ellenálló képesség fokozódásához és egyben olyan eszközt is jelent, mely a mindennapok során hatékony lazító módszerként használható.
Az autogén tréning a fokozott önmagunkra figyelés állapota miatt az önismereti munka támogatására is jól használható, melyet kitekintő kérdésekkel, asszociációs gyakorlatokkal is megsegítünk a terápiás munka során. - Pszichofészek
by András Illyés - Related KudoZ question
Compare [close] - Spanish
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- El entrenamiento autógeno es una técnica psicoterapéutica basada en la concentración pasiva en sensaciones físicas. wikipedia - by Amadeo Pinto
- Example sentence(s)
- En la actualidad, el entrenamiento autógeno básico se aplica al tratamiento de trastornos psicosomáticos y de ansiedad y como preparación para el tratamiento con los métodos avanzados de los trastornos de personalidad, de la psicopatología postraumática y de otros síndromes producidos por el estrés. - Wikipedia
by Amadeo Pinto - Related KudoZ question
Compare [close] - German
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- Das autogene Training ist ein weiteres, in Deutschland verbreitetes, jedoch im Vergleich mit der progressiven Muskelentspannung weniger gut wissenschaftlich untersuchtes Entspannungsverfahren. Neurologen und Psychiater im Netz - by Claudia Händel
- Example sentence(s)
- Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. - Wikipedia
by Claudia Händel - Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das ursprünglich von Johannes Heinrich Schultz entwickelt wurde, um den Körper aktiv in einen entspannten Zustand zu versetzen. - Landsiedel-Seminare
by Claudia Händel - Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das der Berliner Psychiater Johann Heinrich Schultz in den 1920er Jahren entwickelt hat. - gesundmed
by Claudia Händel - Related KudoZ question
Compare [close] Compare [close] Compare [close] - Polish
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- Trening autogeniczny, autogenny «metoda stosowana w psychoterapii, polegająca m.in. na wykonywaniu ćwiczeń likwidujących napięcie nerwowe» Słownik języka polskiego PWN - by Marcin Pustkowski
- Example sentence(s)
- Trening autogenny (gr. auto i genesis – powstanie) jest to popularna technika relaksacyjna, która polega na obniżaniu aktywności fizjologicznej organizmu oraz stanu napięcia mięśniowego poprzez oddziaływanie za pomocą autosugestii. Został opracowany w latach 30. ubiegłego stulecia przez Johannesa Heinricha Schultza, niemieckiego psychiatrę pracującego we wrocławskim Instytucie Hipnozy, który został zainspirowany odczuwanymi przez pacjentów w czasie seansów hipnozy szczególnymi doznaniami. - Medycyna Praktyczna
by Marcin Pustkowski - Related KudoZ question
Compare [close] - Estonian
- Psychology
- Search
- Term
- Additional fields of expertise
- Definition(s)
- Psühhoteraapia meetod, mille abil õpitakse sihipärase enesesisendusega valitsema oma keha ja emotsioone. Eesti Entsüklopeedia - by Kaspar Müürsepp
- Example sentence(s)
- Et autogeenne treening oleks edukas, peab olema täidetud 3 põhinõuet:
1. Treenija peab ise aru saama treeningu vajalikkusest ja peab olema soov olla
terve, tahe aktiivselt omandada vahend/tehnika oma organismi talitluse
juhtimiseks.
2. väga vajalik on inimese soov pikaajaliseks koostööks arsti/pühhoterapeudiga,
kes teda juhendab
3. treeningu alustamisel peab vähemalt esimestel kolmel kuul olema selleks
vaikne ruum ja piisavalt aega igapäev rahulikult 2-3 korda umbes poole tunni
vältel treenimiseks. - Enesesisenduse tehnika autogeense [...]
by Kaspar Müürsepp - Related KudoZ question
- Compare this term in: Serbian, Croatian, Albanian, Arabic, Bulgarian, Czech, Greek, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Persian (Farsi), French, Italian, Korean, Portuguese, Russian, Slovak, Slovenian, Ukrainian, Urdu
| | The glossary compiled from Glossary-building KudoZ is made available openly under the Creative Commons "By" license (v3.0). By submitting this form, you agree to make your contribution available to others under the terms of that license. ![Creative Commons License](http://i.creativecommons.org/l/by/3.0/88x31.png) | | | | X Sign in to your ProZ.com account... | | | | | | |