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English to Spanish: Psychology Study General field: Social Sciences Detailed field: Psychology
Source text - English New Study Reveals the Link Between Sleep and Mental Health
A new study conducted by researchers at the University of Chicago has uncovered a strong connection between sleep patterns and mental health. The research, which followed over 1,000 participants, found that people who consistently get less than six hours of sleep per night are more likely to experience symptoms of anxiety and depression.
According to the study, poor sleep quality can lead to imbalances in brain chemicals, which may contribute to the development of mental health issues. Experts recommend that adults aim for 7 to 9 hours of sleep each night to improve emotional well-being and cognitive function.
Translation - Spanish Nuevo estudio revela una conexión entre el sueño y la salud mental
Investigadores de la Universidad de Chicago realizaron un nuevo estudio que reveló una fuerte conexión entre los patrones de sueño y la salud mental. La investigación, que analizó a más de 1000 participantes, determinó que las personas que duermen menos de seis horas por noche de forma consistente tienen más probabilidades de experimentar síntomas de ansiedad y depresión.
Según el estudio, una mala calidad de sueño puede producir desequilibrios en las substancias químicas del cerebro y, por ende, contribuir al desarrollo de problemas de salud mental. Los expertos recomiendan a los adultos que intenten dormir entre siete y nueve horas por noche para mejorar su bienestar emocional y función cognitiva.
Spanish to English: Fashion-related Article General field: Art/Literary Detailed field: Textiles / Clothing / Fashion
Source text - Spanish Invierno 2023: ¿cuáles son las tendencias de esta temporada?
El invierno de 2023 llega cargado de propuestas vibrantes y estilosas que prometen revolucionar los armarios. Este año, las tendencias están marcadas por una mezcla de nostalgia y futurismo, donde se combinan texturas cálidas, tonos neutros y toques de innovación. A continuación, te presentamos algunas de las principales tendencias que dominarán las calles durante esta temporada invernal.
1. Colores neutros y tonos tierra
Los colores suaves y cálidos dominan las paletas de la temporada. Los tonos tierra como el beige, el marrón y el gris cálido se han apoderado de los desfiles, creando looks sofisticados y fáciles de combinar. Estos colores no solo son ideales para la temporada fría, sino que también aportan un aire de elegancia natural.
Translation - English Winter 2023: What’s In This Season?
Winter 2023 brings vibrant and stylish designs that promise to revolutionize your wardrobe. This year, trends are characterized by a blend of nostalgia and futurism, combining warm textures, neutral tones, and innovative touches. Here are some of the main trends that will rule the streets this winter season.
1. Neutral Colors and Earth Tones
Soft and warm colors dominate this season’s palettes. Earth tones like beige, brown, and warm gray have taken over the runways, creating sophisticated and easy-to-combine looks. These colors are not only perfect for the cold season but also bring a touch of natural elegance.
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Translation education
Bachelor's degree - FASTA University
Experience
Years of experience: 9. Registered at ProZ.com: May 2014. Became a member: Nov 2024.
English to Spanish (CEM English College, verified) Spanish to English (FASTA University, verified) English (Instituto Superior Fasta Inmaculada Concepción, verified)
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