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Affiliations
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English to Spanish: Excerpt from Dan Kennedy´s material about Time Management Detailed field: Business/Commerce (general)
Source text - English NO B.S. TIME MANAGEMENT FOR ENTREPRENEURS
THE ULTIMATE NO HOLD BARRED KICK BUTT
TAKE NO PRISONERS
GUIDE TO TIME PRODUCTIVITY & SANITY
Dan Kennedy
PREFACE
It gets late early out here.
--Yogi Berra
Wimps and Wille Lomans –beware! This book is not for the faint of heart, fawningly polite, or desperate to be liked.
Hopefully, you have picked up this book because you are an entrepreneur, your time is incredibly valuable to you, and you are constantly “running out of it.”
If you know me, then you´ve also been motivated to get this book to find out how I manage to do all that I do. I have been asked so often, by, what seems like everybody who becomes familiar with my life, how the devil I fit in all in, that I sat down and wrote out the answer –this book. If you don´t know me, then your curiosity about my methods may be further piqued by the description of my activities that follow this Preface. If you know me, skip that section.
As a very busy, sometimes frantic, time-pressured entrepreneur, awash in opportunity, too often surrounded by nitwits and slower-than-molasses-poring-uphill folk, I understand your needs, desires, and frustrations. The multiple demands on an entrepreneur’s time are extraordinary. So I am here to tell you that you need to take extraordinary measures to match those demands. Measures so radical and extreme that others may question your sanity. This is no ordinary time management book for the deskbound or the person doing just one job. This book is expressly for the wearer of many hats, the inventive, opportunistic entrepreneur who can’t resist piling more and more responsibility onto his own shoulders, who has many more great ideas than time and resources to take advantage of them, who runs (no walks) through each day. I’m you, and this is our book.
As you have undoubtedly discovered, time is the most precious asset any entrepreneur possesses. Time to solve problems. Time to invent, create, think, and plan. Time to gather and assimilate information. Time to develop sales, marketing, management, and profit breakthroughs. Time to network. Probably not a day goes by that you don’t shove something aside, sigh, and say to yourself: “If I could only find an extra hour to work on this, it’d make a huge difference in our business.” Well, I’m going to give you that extra hour. But what we’re about to do here together is much bigger than just eking out an extra hour here or there. We are going to drastically re-engineer your entire relationship with time.
I’ve had more than 25 plus years of high-pressure, high-wire-without-a-net entrepreneurial activity --starting, buying, developing, selling, succeeding in and failing in businesses, going broke, getting profoundly rich, and helping clients in hundreds of different fields. Here’s is what I’ve come to believe to be the single biggest “secret” of extraordinary personal, financial, and entrepreneurial success combined: the use or misuse (or abuse by others) of your time –the degree to which you achieve peak productivity –will determine your success. So this book is about everything that can be done to achieve peak personal productivity.
Just thinking about it is a big step in the right direction. Awareness helps a lot. There’s a reason why you can’t find a wall clock in a casino to save your life –those folks stealing your money do not want you to be aware of the passing of time. And that tells you something useful right there: you want to be very aware, all the time, of the passing of time. It is your advantage to be very conscious of the passage and usage of minutes and hours. Put a good, big, easily visible, “nagging” clock in every work area. If you spend a lot of time on the phone, have and use a timer.
Beyond simple awareness, there are practical strategies, methods, procedures, and tools that the busiest, most pressured person can use to crowbar some breathing room into his schedule, to force others to cooperate with his exceptional needs, to squeeze just a bit more out of each day. In this book, I give you mine. You will undoubtedly be interested in some, disinterested in others, maybe even repulsed by a few. That’s OK. Although it´s generally a bad idea to hire and advice-giver and then choose only the advice you like, in this case it IS a cafeteria, and you can pick and choose and still get value.
Now it is time to get to work.
--Dan S. Kennedy
Note: The original, first edition of the book was written and published in 1996. Yes, way back then! During that elapsed time of some eight years, 70,080 hours, 4,204,800 minutes, a lot has changed for me. I’ve ceased traveling like a maniac, dropping from an average 20 road-warrior days a month to four or five in some months, zero in many. To do this, I totally re-engineered my business and recently sold one of my businesses. In many respects, I have less responsibility, and by the time you read this, several hundred of my Inner Circle Member will have gathered to celebrate my official semi-retirement at age 49. Note the word “semi.” (Glazer-Kennedy Inner Circle is a membership organization providing the author’s No B.S. Marketing Letter and other services, with Silver, Gold, Gold , Gold/VIP, and Platinum levels of membership. You will see references to a number of the Members throughout this book. Information is available at www.dankennedy.com) Also since the publication of the first edition of this book, I have been diagnosed with diabetes; I lost 45 pounds and have kept it off for three years. To date, I have held the diabetes in check with nutrition, diet, exercise, and no prescription drugs. I’ve dramatically increased the time and energy given another endeavor of mine –harness racing. I own, at any given time, parts or all of 16 to 20 racehorses, and I drive in races most weeks. I am also, of course, eight years closer to the 19th hole . To paraphrase Yogi, it’s getting later earlier.
How has the passing of time changed my personal practices with regard to time? Only made them even more stringent, me more militant. I think I may have mellowed, gotten softer in other ways, but no when it comes to time. So this book accurately reflects my thoughts, my modus operandi today, is absolutely applicable today, and, I think, more critically important than when first conceived.
The big thing that has changed since this book’s first publication is the large and growing number of my own clients, Inner Circle Members, and readers of prior editions who’ve adopted –many, timidly, even fearfully, and sceptically at first –the advice in this book and lived to be grateful for doing so. When I first wrote the book, I was more of a lone wolf but in this edition, I have added many stories, examples, experiences and comments from others who benefited from my strategies.
I will welcome YOUR comments. You can fax me at 602-269-3113. No, you can’t call me. Nor do I accept e-mail. You’ll read why in this book.
Translation - Spanish ¡SIN CUENTOS!
ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO PARA EMPRESARIOS
¡LO ULTIMO, SIN BARRERAS Y EXTERMINADOR!
SIN TOMAR PRISIONEROS
GUIA PARA LA PRODUCTIVIDAD Y LA SENSATEZ
Dan Kennedy
PREFACIO
Se hace tarde temprano allá afuera.
--Yogi Berra
Advertencia de Wimps y Wille Lomans! Este libro no está hecho para los blandos de corazón, los servilmente amables, o los desesperados por ser apreciados.
Ojalá que hayas escogido este libro porque eres un empresario, porque tu tiempo es increíblemente valioso para ti y constantemente se “te está acabando.”
Si ya me conoces, entonces también te habrás motivado a adquirir este libro para averiguar cómo es que logro hacer todo lo que hago. Frecuentemente se me pregunta tanto, por todos los que se familiarizan con mi vida, cómo diablos logro ajustar todo, que me senté y escribí la respuesta –este libro. Si no me conoces, entonces tu curiosidad sobre mis métodos puede picarse mucho más allá por la descripción de mis actividades que le siguen a este prefacio. Si ya me conoces, pasa por alto esta sección.
Como empresario ocupado, algunas veces frenético, y presionado por el tiempo, inundado de oportunidades, muy a menudo rodeado de bobos y tipos más lentos que flujo de melaza, entiendo tus necesidades, deseos y frustraciones. Las múltiples demandas de tiempo para un empresario son extraordinarias. Por lo tanto, estoy aquí para decir que necesitas tomar medidas extraordinarias para igualar esas demandas. Medidas tan radicales y extremas que otros puede que cuestionen tu sensatez. Este no es un libro ordinario para la administración del tiempo del sedentario o la persona que sólo se desempeña en un solo trabajo. Este libro está expresamente hecho para el que usa varios sombreros, el inventivo, el empresario oportunista que no puede aguantar acumular más y más responsabilidad sobre sus hombros, quien tiene muchas más ideas que tiempo y recurso para aprovecharlas, y que corre (no camina) durante su día. Estoy contigo y este es nuestro libro.
Como habrás descubierto indudablemente, el tiempo es el beneficio más preciado que cualquier empresario posee. Tiempo para resolver problemas. Tiempo para inventar, pensar y planificar. Tiempo para reunir y asimilar información. Tiempo para desarrollar ventas, mercadeo, gerencia y ganancias por adelantado. Tiempo para establecer contactos. Probablemente no pasa un día sin que no apartes algo, suspires y te digas: “Si solo pudiera encontrar una hora extra para trabajar en esto, haría una gran diferencia en mi negocio.” Pues bien, yo te voy a dar esa hora extra. Pero lo que vamos a hacer aquí juntos es mucho más grande que solo ganarnos a duras penas una hora extra aquí o allá. Vamos a hacer una reingeniería drástica de tu relación completa con el tiempo.
He tenido más de 25 años de actividad empresarial de alta presión y altos riesgos, comenzando, comprando, desarrollando, vendiendo, triunfando y fracasando en negocios, cayendo en bancarrota, llegando a ser muy rico, y ayudando a clientes en cientos de campos diferentes. He aquí lo que he llegado a creer que es el “secreto” más grande del éxito extraordinario a nivel personal, financiero y empresarial combinados: el uso o el mal uso (o el abuso por parte de otros) de tu tiempo –el grado en el que alcances la máxima productividad –determinará tu éxito. Por lo tanto, este libro se trata de todo lo que puede hacerse para alcanzar tu máxima productividad personal.
Solo considerarlo es un gran paso hacia la dirección correcta. Tener conciencia de ello ayuda mucho. Existe una razón por la cual no puedes encontrar un reloj de pared en los casinos ni para remedio –esos señores que te están robando el dinero no quieren que estés consciente del paso del tiempo. Y eso te hace saber algo útil: tienes que estar consciente, todo el tiempo, del transcurrir del tiempo. Es una ventaja para ti estar muy consciente del paso y uso de los minutos y las horas. Coloca un reloj grande, de fácil visibilidad y “fastidioso” en cada área de trabajo. Si gastas mucho tiempo hablando por teléfono, procura y usa un cronómetro.
Más allá de una simple conciencia, existen estrategias prácticas, métodos, procedimientos y herramientas que la persona más ocupada, más presionada, puede utilizar para apalancar un espacio y ganar un respiro en su agenda, para obligar a otros a cooperar con sus necesidades excepcionales, para exprimir un poco más cada día. En este libro te daré las mías. Indudablemente estarás interesado algunas, desinteresado en otras, incluso rechazarás unas cuantas. Eso está bien. Aunque generalmente es una mala idea contratar a un asesor y luego escoger solo los consejos que te agradan, en este caso ES un café y puedes agarrar y escoger y aún así obtener valor.
Ahora llegó el momento de ponerse a trabajar.
--Dan S. Kennedy
Nota: La primera versión original del libro fue escrita y publicada en 1996. Si, ¡en ese entonces! Durante el transcurso de esos ocho años, 70080 horas, 4204800 minutos, mucho ha cambiado para mí. He dejado de viajar como un maniático, bajando mi promedio de 20 días al mes como el guerrero del camino a cinco o seis en algunos meses, cero en muchos. Para hacer esto, hice una reingeniería total en mis negocios y recientemente vendí uno de ellos. En muchos aspectos, tengo menos responsabilidad, y para cuando leas esto, varios cientos de los miembros de mi Círculo Interno se habrán reunido para celebrar mi “semi” retiro oficial a la edad de 49 años. Nótese la palabra “semi” (El Círculo Interno Glazer-Kennedy es una organización con membrecía que provee servicios, por el autor, de cartas para mercadeo y otros, con niveles de membrecía que van desde Plateada, Dorada, Dorada , Dorada/VIP y Platino. Verás referencias de un número de Miembros en el transcurso de este libro. La información está disponible en el enlace www.dankennedy.com). Igualmente, desde la publicación de la primera edición de este libro, he sido diagnosticado con diabetes; perdí 45 libras y me he mantenido así por tres años. Hasta hoy, he mantenido el control de la diabetes con nutrición, dieta, ejercicio y sin prescripción de drogas. He aumentado dramáticamente el tiempo y la energía dedicados a otro de mis empeños –caballos de trote en carreta. Poseo, en cualquier momento dado, parte o todos de los 16 a 20 caballos de carrera, he participado en carreras la casi todas las semanas. Estoy también, por supuesto, ocho años más cerca al 19vo. Hoyo. Parafraseando al Yogi, se está haciendo tarde temprano.
¿Cómo ha cambiado el transcurso del tiempo mis prácticas personales con respecto al tiempo? Solo los hice más estrictos, más militantes. Pienso que me sosegado, me he vuelto más suave en otras cosas, pero no así en cuanto al tiempo. De manera que este libro refleja claramente mis pensamientos, mi “modus operandi” hoy, es absolutamente aplicable hoy en día, y pienso que es muchísimo más importante que la primera vez que fue concebido.
Lo más grande que ha cambiado desde la primera publicación es la gran y creciente número de clientes, Miembros del Círculo Interno, y lectores de ediciones anteriores, quienes han adoptado –muchos tímidamente, hasta temerosa y escépticamente al principio –el consejo de este libro y han vivido para estar agradecidos por haberlo hecho. Cuando escribí el libro por primera vez, estaba en esto solo, pero en esta edición, he agregado muchas historias, ejemplos, experiencias y comentarios de otros que se han beneficiado con mis estrategias.
Recibiré con mucho gusto tus comentarios. Puedes enviarlos vía fax al 602-269-3113. No, no me puedes llamar ni tampoco acepto correos electrónicos. Leerás mis razones en este libro.
English to Spanish: Success is an Inside Job Detailed field: Education / Pedagogy
Source text - English SUCCESS IS AN INSIDE JOB
FOREWORD
You have within you unlimited potential to make your dreams come true, and to create the life that you want. One of the most important resources you have available to you is the understanding that SUCCESS must be created within you before it can be manifest in your life. All success must be created internally before it ca be created externally. You must accept your own personal power before you can take your vision, your hopes, and your fantasies and make them real. This book will give you the information and skills to assist you in empowering yourself to make the changes you desire most to make, and to crate the life you want to live.
The idea for this book began when I started to realize that simply working hard would not make me (or anyone) successful. We have been programmed to he logical and analytical in your thinking to the point that we have almost forgotten the intuitive, creative part of ourselves –our feelings. Since yesterday’s programming or ideas cannot solve all of today’s challenges or allow us to capitalize on new opportunities, we must create our own destinies by learning to listen to our inner selves and by using our inborn talents more effectively.
One of the biggest secrets of life is that you must feel successful before you can create it in your outer world. Our emotions create our behaviors create our results and successes. Our lives are driven by our emotions and how we feel about ourselves and the world. After years of presenting seminar around the world, I have observed that you can give people all the proven external techniques and strategies for success for any subject, but if they don’t feel they can do them, they won’t. We are self-fulfilling prophecies. Our feelings determine what we aspire to be and what we can accomplish in life. Our feelings will determine how many calculated risks we will take and how confident we are in any endeavor. Just depending only on our thinking abilities will leave us lacking in motivation, passion, and excitement. Without the essential ingredients of feeling powerful, we will not muster the necessary energy to inspire ourselves to go for our dreams and goals.
This book will offer you specific, measurable strategies to move past old limitations and create skills to increase the quality of your life. Life in today’s world holds an infinite number of possibilities for you to apply your talents in ways of which you may never have dreamed. But first, you have to know you have the power to write your own life script. By taking responsibility for your thoughts and feelings, you choose to be proactive in life and not just let life happen to you. Success IS an inside job. This book will help you enlarge the repertoire of the resources you have to nurture the inner creator. These principles will transform your life by expanding your boundaries to claim for yourself new territories of the mind and spirit. The caliber of information and feelings you put into your mind will determine the quality of life you experience. The bottom line is that no one can truly make you a success at whatever you want in life –no one but YOU!
Lee Milteer
Translation - Spanish PRÓLOGO
Usted tiene dentro de sí un potencial ilimitado para hacer de sus sueños una realidad, y para crear la vida que quiere. Uno de los recursos más importantes que tiene disponible es el entendimiento de que el ÉXITO debe ser creado dentro de sí antes de que pueda manifestarse en su vida. Todo éxito debe ser creado internamente antes de que pueda ser creado externamente. Usted debe aceptar su propio poder personal antes de que pueda hacer que su visión, sus esperanzas y sus fantasías se hagan realidad. Este libro le dará la información y habilidades para ayudarlo a su auto reforzamiento a fin de hacer los cambios que más desea hacer y para crear la vida que quiere vivir.
La idea de este libro comenzó cuando me empecé a dar cuenta de que sólo trabajando duro no me haría (ni a otro) exitosa. Hemos sido programados para ser lógicos y analíticos en nuestro pensar, hasta el punto de que casi hemos olvidado la parte intuitiva y creativa de nosotros mismos –nuestros sentimientos- Debido a que las programaciones o ideas pasadas no pueden resolver todos los retos del hoy o permitirnos capitalizar nuevas oportunidades, debemos crear nuestros propios destinos aprendiendo a escuchar nuestros seres internos, y usando nuestros talentos innatos de una manera más efectiva.
Uno de los más grandes secretos en la vida es que usted tiene que sentirse exitoso antes de que pueda crearlo en el mundo externo. Nuestras emociones crean nuestros comportamientos; nuestros comportamientos crean nuestros resultados y éxitos. Nuestras vidas están impulsadas por nuestras emociones, así como por la manera como nos sentimos acerca de nosotros y acerca del mundo.
Después de años dando seminarios por todo el mundo, pude observar que una puede darle a la gente todas las técnicas externas comprobadas y estrategias para el éxito en cualquier asunto, pero si ellos no sienten que pueden hacerlas, no lo harán. Somos profecías auto cumplidas. Nuestros sentimientos determinan lo que aspiramos ser y lo que podemos alcanzar en la vida. Nuestros sentimientos determinarán cuántos riesgos calculados podemos tomar y cuán seguros estamos en cada empeño. Sólo dependiendo de nuestras habilidades pensadoras nos dejará carentes de motivación, pasión y entusiasmo. Sin los ingredientes esenciales de sentirnos poderosos, no reuniremos la energía necesaria para inspirarnos a nosotros mismos para ir tras nuestros sueños y objetivos.
Este libro le ofrecerá estrategias medibles y específicas para dejar atrás las viejas limitaciones y crear habilidades a fin de mejorar su calidad de vida. La vida en el mundo de hoy contiene un número infinito de posibilidades para que aplique sus talentos de formas en las cuales pueda que nunca haya soñado. Pero primero, debe saber que tiene el poder de escribir su propio guión de vida. Asumiendo la responsabilidad por sus pensamientos y sentimientos, usted escoge ser proactivo y no sólo permite que la vida le suceda. El éxito ES un trabajo interno. Este libro lo ayudará a agrandar el repertorio de recursos que tiene para nutrir a su creador interno. Estos principios transformarán su vida expandiendo sus límites y reclamar nuevos territorios de la mente y el espíritu. El calibre de información y sentimientos que pone en su mente determinará la calidad de vida en su experiencia. Al final de cuentas, nadie puede verdaderamente hacerlo exitoso en lo que sea que quiera en la vida, nadie más puede sino USTED!
Lee Milteer
English to Spanish: Meridianos del Cuerpo Humano Detailed field: Education / Pedagogy
Source text - English What is a Pressure Point?
There are 361 pressure points in the human body. This is not to mention the extraordinary points. What is a pressure point? It is a place in the body where the nerves cross, end or form a Y. Because of this we are able, with correct techniques and body mechanics to disrupt energy flow at these place and achieve a certain and desired result.
A pressure point itself is the size of the head of a pin, but the area of “activation” is about the size of a Looney or 50 cent piece. So imagine 361 of these all over the human body. I am sure right now you are seeing the attraction to this art.
To “activate” a pressure point you must understand several things about them. First there are 3 primary method of activating points; each point has its own method. These methods are in summary; a point is a hit point, a touch point or a rub point. Some will be combinations of these; however, you cannot hit a touch point or rub a hit point and get the desired result. You must also attack the point with the correct angle and direction for each. So, you can see that this requires some study.
There are many martial arts practitioners out there who claim to have pressure point knowledge. Many of these people are good at nerve strikes. Nerve strikes and pressure points knowledge are not the same things. Nerve strikes are like grade 1, pressure points is University.
With you strike a pressure point with the correct angle and direction you will activate the meridian it lies on for up to 20 minutes depending on strike. This knowledge is very important in a fight!
Meridians of the Body
There are 12 meridians in the body plus 2 vessels. These meridians are divided by Yin and Yang meridians (positive and negative energy flow) and by upper extremity and lower extremity. Here are the basic breakdowns.
Upper Extremity
• Heart (Yin)
• Pericardium (Yin)
• Lung (Yin)
• Large Intestine (Yang)
• Small Intestine (Yang)
• Triple Warmer (Yang) (sometimes referred to as Triple Heater)
In the Upper Extremities of the body the YIN meridians have an energy flow that is leaving the body, while the YANG meridians energy flow is entering the body. (Centripetal – flows in, Centrifugal – flows out).
Lower Extremities
• Liver (Yin)
• Kidney (Yin)
• Spleen (Yin)
• Bladder (Yang)
• Stomach (Yang)
• Gall Bladder (Yang)
In the Lower Extremities of the body the YIN meridians have an energy flow that is entering the body, while the YANG meridians energy flow is leaving the body. (Centripetal – flows in, Centrifugal – flows out).
Characteristics of Meridians
Each meridian relates to an organ of the body as you can tell by the names. Each meridian exists are each side of the body and controls the energy flow related to the organ in question, maintaining the health of the body as a whole. The Triple Warmer meridian relates to the endocrine system on the body and also regulates heat as the name implies.
The Vessels
The body is governed by 2 vessels that run down the centerline of the body, on both the front and back. These vessels are the main energy supply for the meridians. They are as follows.
The Conception Vessel
Conception Vessel is found on the front of the body as in the picture above. Conception has 24 points and is the main supply of YIN energy to the body. (See Figure 1)
Translation - Spanish Que es un Punto de Presión?
Existen 361 Puntos de Presión en el cuerpo humano, aún sin tomar en consideración los puntos extraordinarios. Ahora bien, qué es un punto de presión? Es un área en el cuerpo donde los nervios se cruzan, terminan o forman una “Y”. Debido a esto y aplicando las técnicas correctas y mecánicas corporales podemos alterar el flujo de energía en dichos lugares y alcanzar el resultado deseado y seguro. Un punto de presión es del tamaño de la cabeza de un alfiler, pero el área de “activación” es aproximadamente el tamaño de una moneda de 50 Centavos Americanos. Entonces, imagine 361 de esos puntos por todo su cuerpo. Puedo asegurarle que ahora mismo Ud. esta pensando en las ventajas de estas artes.
Para “activar” un punto de presión Ud. debe primero entender varias cosas sobre ellos. Primero, hay tres métodos primarios para activar dichos puntos; cada punto tiene su propio método. Dicho brevemente, estos métodos son: un punto que se activa por golpe, un punto que se activa por toque o un punto que se activa por frote. Algunos tendrán combinaciones de las tres formas; sin embargo, no se puede golpear un punto que se ha de activarse por toque y obtener el resultado deseado. El punto se debe atacar con el ángulo y dirección correctos para cada uno. Como podrá observar, esto requiere de estudio.
Hay muchos artistas marciales que aseguran tener conocimientos sobre puntos de presión. Muchos de ellos son buenos golpeando los nervios. Pero golpear un nervio y golpear un punto de presión no es lo mismo. En sentido figurado, golpear los nervios es como estar en primer grado, mientras que atacar un punto de presión es como estar en la Universidad.
Cuando se golpea un punto de presión con el ángulo y dirección correctos se activará el meridiano y el efecto durará hasta 20 minutos, dependiendo del golpe. Es muy importante tener en cuenta este conocimiento durante una pelea.
MERIDIANOS DEL CUERPO
Existen 12 meridianos en el cuerpo, mas 2 canales. Estos meridianos están divididos en:
• Yin y Yang (flujo de energía positivo y negativo)
• Extremidades superiores e inferiores
A continuación se describe el desglose básico:
Extremidades Superiores
• Corazón (Yin)
• Pericardio (Yin)
• Pulmón (Yin)
• Intestino Grueso (Yang)
• Intestino Delgado (Yang)
• Triple Warmer (Yang) (algunas veces llamado “triple calentador”)
En las extremidades superiores del cuerpo los meridianos YIN tienen un flujo de energía que sale del cuerpo, mientras que en los meridianos YANG el flujo de energía entra en el cuerpo (Centrípeta: fluye hacia adentro, Centrífuga: fluye hacia afuera).
En las extremidades inferiores del cuerpo y en los meridianos YIN el flujo de energía entra en el cuerpo, mientras que en los meridianos YANG la energía fluye hacia afuera. (Centrípeta: fluye hacia adentro, Centrifuga: fluye hacia afuera).
Características de los Meridianos
Cada meridiano está relacionado con un órgano del cuerpo, como podrá darse cuenta por sus nombres. Cada meridiano existe en ambos lados del cuerpo y controla el flujo de energía relacionado con el órgano en cuestión, manteniendo así la salud del cuerpo en su totalidad. Los meridianos del triple calentador se relacionan con el sistema endocrino del cuerpo y también regula el calor del mismo (tal como su nombre lo indica).
Los canales
El cuerpo esta regido por dos (2) canales que circulan a través de la línea central del cuerpo, tanto en la parte delantera como en la parte trasera del mismo. Estos canales son la principal fuente de suministro de energía para los meridianos. A continuación se detallan mismos:
El Canal Concepción
El Canal Concepción se encuentra en la parte delantera del cuerpo como se muestra en la figura 1. Concepción tiene 24 puntos y es la fuente principal de suministro de energía YIN del cuerpo. (Ver Ilustración 1)
English to Spanish: Excerpt from Ebook "Kyusho Manual" Detailed field: Education / Pedagogy
Source text - English RESUSCITATION OR REVIVAL TECHNIQUES
The study of Kyusho demands these techniques be learned and practice continually, long before knockouts are attempted. It is beyond the scope of this book to teach these techniques, you must have a competent, certified instructor to learn this.
There are 3 different resuscitation techniques you will need to learn. The first is the HEAD, the second the LUNG and finally the HEART (also called reverse CPR). Watch our website, http://www.kyushojitsu.ca for future videos for these techniques.
Head Resuscitation
• Side the person up, cross their legs.
• For Males fold right leg first, left leg on top. For females, fold left leg first, then right leg on top (To fold a still leg hit just above the knee to buckle it.).
• Place both hands palm up in their lap to avoid grounding of chi.
• Support their chin, keeping it up high.
• Position yourself on a 45 degree angle; on the side you did the knockout.
• To revive first hit the wakeup nerve on the OPPOSITE side of which the knockout was done, using 50% of the force used.
• Then rub the neck in that area.
• After the neck, hit the base of the spine with a cupped hand (knife hand), and bring energy up the spine, making sure the spine is fully erect and the person is not slouching.
• Repeat if necessary.
Lung Resuscitation
• Use when the person is showing respiratory problems, shortness of breath, gasping etc.
• Males move clockwise, females move counter clockwise.
• Use spotter to support the person while this is being done!
• Rap the hollow of elbow (lung 5) 3 times with Knuckles. Pull each finger tip at the cutucus (cuticle) 3 times, hard enough to make the popping sound.
• (DO NOT use thumb) moving pinky to index finger.
• Then repeat on the other side.
• Repeat as needed, but 2nd time and only striking lung 5 once, to avoid over stimulation of the meridian and cause more lung problems.
• Repeat Head Resuscitation
Heart Resuscitation
• Use when person is showing heart problems, such as cardiac arrest.
• Make sure you’re on the left hand side, and will be striking the right hand side.
• The point of impact is Bladder 15, below the shoulder blade.
• Strike here using a cupping/torque action toward the heart.
• Never do more than twice! Repeat HEAD and LUNG as necessary.
Your KATA and Kyusho
The kata, hyung, or patterns you have learned as a martial artist are one of the most important keys to understanding kyusho and how it works. I have heard many alleged martial arts teachers and masters tell students that this practice is useless and a waste of time (Bruce Lee was one), but their lack of understanding has cost students one of the most important parts of their training.
Your kata is a roadmap to application of pressure points against and attacker. The moves are not what they appear to be, nor are they as simple as first thought. There are 3 primary methods of attack, and your kata can cover all three! These methods are PUSH, GRAB and PUNCH. Your KATA will provide the angle and direction for counterattacks, and the stances (Body mechanics) to make your techniques more effective. Many, in fact most martial arts instructors do not understand their KATA and this why they don’t give them much value. To see the KYUSHO or pressure point applications of KATA, you need to understand all the material we have been discussing here.
Stances
Your stances, the ones used on your KATA will affect the way a technique will work. Each stand corresponds to one of the 5 elements. So as an example if I were to attack the Large Intestine meridian, the most effective stance would be a FIRE stance. (Fire melts Metal) Below are the breakdowns of the basic stances of most martial art systems.
Translation - Spanish TECNICAS DE RESUCITACION O REANIMACION
El estudio del Kyusho exige que estas técnicas se aprendan y practiquen constantemente, mucho antes de que se intente poner a alguien fuera de combate (hacer un “knock-out”). Enseñar completamente esta técnica va más allá de lo que este libro puede abarcar. Para que esta técnica sea enseñada apropiadamente, usted debe contar con un instructor competente y certificado.
Existen 3 técnicas de resucitación que se requieren aprender. La primera es la resucitación de la CABEZA, la segunda es la resucitación de los PULMONES y la tercera es la resucitación del CORAZÓN (llamada también CPR a la inversa). Vea los videos en su sitio web http://www.kyushojitsu.ca para obtener mas información de estas técnicas.
RESUCITACION DE LA CABEZA
• Levante a la persona, crúcele las piernas.
• En los hombres, doble la pierna derecha primero y ponga la pierna izquierda encima de la derecha (para doblar una pierna tensa golpee justo sobre la rodilla para doblarla)
• En las mujeres, doble la pierna izquierda primero, luego la derecha y colóquela encima de la pierna izquierda. (Para doblar una pierna rígida solo de un leve golpe encima de la rodilla para doblarla).
• Coloque ambas manos con las palmas hacia arriba en su regazo para evitar la disipación del Chi.
• Sostenga la mandíbula, procurando mantenerla en alto.
• Colóquese en una posición con un ángulo de 45º , hacia el lado donde se ocasionó el knock-out
• Para revivirlo, primero golpee con una palmada el nervio “despertador” en el lado de la nuca, en el lado OPUESTO al sitio donde fue efectuado el Knock-out; usando el 50% de la fuerza ejercida.
• Luego frote el cuello en esa área.
• Después del cuello, forme una copa con la mano y con ella golpee la base de la columna vertebral sobándola hacia arriba a través de toda la columna para traer la energía hacia arriba en la espina dorsal. Asegúrese de que la columna esté completamente derecha y que la persona no se encorve.
• Repita si es necesario.
RESUCITACION DE LOS PULMONES
• Use cuando la persona esté presentando problemas para respirar, tenga respiración corta, esté jadeando, etc.
• En los hombres: muévase en el sentido de las agujas del reloj alrededor de la persona afectada. En las mujeres: en sentido contrario a las agujas del reloj.
• Utilice un ayudante para sostener a la persona mientras lo efectúa.
• Golpee la parte hueca, cerca del doblez del codo o el antebrazo (Pulmón 5) 3 veces con los nudillos de los dedos.
• Hale la punta de los dedos, sujetando a nivel de la cutícula, hale cada dedo lo suficientemente fuerte como para provocar un pequeño sonido de estallido.
• NO LO EJECUTE en el dedo PULGAR. Solo desde el dedo meñique al dedo índice.
• Repita en el otro lado del cuerpo
• Si necesita repetirse, hágalo con el procedimiento de Pulmón 5, para evitar una sobre estimulación del meridiano que podría causar más problemas en los pulmones.
• Repita la resucitación de la cabeza
RESUCITACION DEL CORAZON
• Utilice cuando la persona presente problemas cardiacos, como por ejemplo un paro cardiaco.
• Asegúrese de ubicarse hacia el lado izquierdo de la persona y que estará golpeando con la mano derecha. El punto de impacto es Vejiga 15 (B-15), debajo de la paleta del hombro. Golpee utilizando una acción de copa/torque hacia el corazón.
• ¡NUNCA lo ejecute más de dos veces!.
• Repita las resucitaciones de la cabeza y los pulmones de ser necesario.
SU KATA Y EL KYUSHO
El Kata, Hyung o patrones que usted ha aprendido como artista marcial son la clave más importante para el entendimiento y el funcionamiento del Kyusho. He oído a muchos de los que se hacen llamar Instructores y Maestros de las Artes Marciales decirle a sus estudiantes que esta práctica es inútil y una pérdida de tiempo (Bruce Lee fue uno de ellos); pero su escaso entendimiento les ha costado a los estudiantes la parte más importante de sus entrenamientos.
Su Kata es el mapa de ruta para la aplicación de puntos de presión contra su atacante. Los movimientos no son lo que parecen ser, ni tampoco son tan simples como se pensaba primero. Hay 3 métodos primarios para el ataque, ¡y sus Katas cubren los tres! Estos métodos son: EMPUJE, AGARRE Y PUÑETAZO. Su Kata le proveerá el ángulo y dirección para el contra ataque y las posturas (mecánica corporal), para hacer que sus técnicas sean más efectivas. Muchos, en realidad la mayoría, de los instructores de Artes Marciales no entienden su KATA y es esa la razón por la cual le restan valor. Con la finalidad de ver el Kyusho o los puntos de presión de su KATA, necesitaría entender todo el material que hemos estado discutiendo aquí.
LAS PARADAS
Las maneras de pararse que usted utilice en su KATA afectarán la manera en que la técnica funcionará. Cada manera de pararse corresponde a uno de los 5 elementos. Como un ejemplo, si atacáramos al meridiano del Intestino Grueso, la posición más efectiva sería una parada de FUEGO (El fuego derrite Metal). Seguidamente se muestra un desglose de las paradas básicas de la mayoría de los sistemas de Artes Marciales.
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Translation education
Graduate diploma - St. Clair College
Experience
Years of experience: 20. Registered at ProZ.com: Sep 2011.
As a freelance translator/interpreter I have done translations of e-books series related to Martial Arts, specifically for Master Art Mason from the Peaceful Warriors Martial Arts Institute, as well as his website. I am now developing a project with Lee Milteer, who is a reputable professional coach and motivational speaker in the USA, translating media as well as her books, being “Success is an Inside Job” in publishing process. Please check my website www.beyond-translations/info for job samples.
Besides being a native Hispanic, and fluent in English and Spanish, I have strong Spanish grammar structure knowledge, acquired throughout my work experience, language and literature trainings as well as self training.
Part of my special assignments while working for GM was helping English speakers visitors, mostly from Oshawa, to communicate with the plant staff, as well as performing translation of information such as Audit Manuals and Corporate Procedures at General Motors Venezuelan.
I am certified by the Ontario Ministry of Citizenship and Immigration as Interpreter, and I have an ongoing Training at the University Of Toronto on Spanish Translation Studies.
I am currently volunteering for Osho Talks Project translating videos, having completed over 20 clips with an averange of one hour length.
My area of expertise is business, educational and self improvement material; however, it is my desire to learn and expand to other fields of this fascinating profession.
Keywords: business, logistics, educational, self-help, motivational, spiritual, media
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